Quantidade | Energia (kcal) | Ptn (g) | Lip(g) | Carb (g) | Fibra (g) | Cálcio (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) | Retinol (mcg) | Vit.B1 (mg) | Vit.B2 (mg) | Niacina (mg) | Vit.C (mg) |
100g | 162 | 1,8 | 16,0 | 6,4 | 2,0 | 13,00 | 47,00 | 0,70 | 20,00 | 0,07 | 0,24 | 1,50 | 12,00 |
1 1/2 CS (45g) | 72,9 | 0,8 | 7,2 | 2,9 | 0,9 | 5,85 | 21,15 | 0,32 | 9,00 | 0,03 | 0,11 | 0,67 | 5,4 |
sábado, 6 de agosto de 2011
Composição nutricional do abacate!
Composição nutricional do abacate:
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