Laranjas

Laranjas

Maçã

Maçã

Abacaxi

Abacaxi

Banana

Banana

Mamão

Mamão

Goiaba

Goiaba

Guaraná

O uso mais difundido do guaraná, certamente, é o da fabricação de refrigerante. Mas, o xarope e o pó de guaraná são amplamente utilizados em vitaminas e vão bem com uma infinidade de ingredientes: farinha láctea, leite condensado, chocolate, creme de leite, cupuaçu, acerola, ovo de codorna, amendoim, castanhas etc.

De maneira pouco difundida, existem os pães de guaraná: as sementes maduras são torradas e moídas e transformadas em uma massa plástica de cor cinzenta. Depois de defumada e seca, a cor muda para vermelha-escura e pode até ficar roxa. Nessa fase, são preparados os pães (nos formatos de cilindro, de elipse e oval). Esses pães ficam extremamente duros (muito mais do que os pães italianos) e, para serem consumidos, precisam ser literalmente debastados com lima de aço.

Na Amazônia, progenitora inconteste do guaraná, o povo "lima" o pão de guaraná com o osso hióide (que sustenta os músculos da boca e tem formato de Y). Esse uso do guaraná na alimentação é atribuído, porém, de forma limitada a tribos indígenas como os Maués.

Amora

Amora

Coco

Coco

Limão

Limão

Melancia

Melancia - A melancia contem licopene, e é comparado com os mesmo existente nos tomates. Segundo especialista dizem que o suco de melancia pode constitui uma poderosa fonte natural de L- arginina (um aminoácido dilatador dos vagos sanguíneos) que significa uma ajuda notável na redução da pressão sanguíneo. A melancia é uma otima opção para o verão, por ser rica em agua mata a sede, é refrescante e diurético.

Melão

Melão

Frutas

Frutas

Coco

Coco

Tomate

O tomate é rico em vitaminas A, B9, (acido folico), C, E e K, além de uma vasta gama de minerais como o potássio, cálcio, fosforo, zinco, cobalto, boro, flúor, bromo, iodo e sódio. Também uma boa fonte de fotoquímico tais como o fitosterois, flavonóides, betacaroteno, licopene, um potente antioxidante, que se torna mais abundante quando os tomates são cozidos

Framboesa

Framboesa

Laranja

Laranja

Goiaba

Goiaba

Tomate

Tomate

Limão

Limão

Maçãs

Maçãs

Abacateiro

Abacateiro

Laranja

Laranja

Melão

Melão

Ameixa

 A ameixa é produzida por uma árvore da famí­lia das Rosáceas. A ameixeira é originária da Pérsia, do Cáucaso e da Ásia Menor. Aclimatada nos Estados do Sul, apresenta grande número de variedades. Várias outras frutas pertencem também à famí­lia das rosáceas: amêndoa-amarela, nêspera, morango, maçã, damasco, cereja, pêssego, pêra, framboesa, etc.

Melancia

A melancia é composta de 90% de água, rica em nutrientes e regula o funcionamento intestinal.

Melhor ainda, possui poucas calorias!

Essa fruta é apropriada para o verão, pois hidrata e refresca o organismo nos dias quentes.

Dentre os seus benefícios, a melancia, diminui os níveis de ácido úrico, auxiliando nos tratamentos contra a gota e a pressão alta.

Contém fibras, vitamina C, vitaminas do complexo B e licopeno que abaixam a possibilidade de riscos de alguns tipos de câncer.

Mamão

Mamão

Figo

Figo

•  Rico em Fibras;

•  Boa fonte de potássio;

•  Fonte rica em Cácio e Ferro

Amora

Amora

Frutas

Frutas