terça-feira, 9 de agosto de 2011

Amora do Mato

Composição nutricional da amora-do-mato:


Quantidade
Energia
(kcal)
Ptn
(g)
Lip
(g)
Carb
(g)
Fibra
(g)
Cálcio
(mg)
Fósforo
(mg)
Ferro
(mg)
Retinol
(mcg)
Vit.B1
(mg)
Vit.B2
(mg)
Niacina
(mg)
Vit.C
(mg)
100g
52,0
1,0
0,0
13,0
5,0
32,0
21,0
1,0
0,0
0,0
0,0
0,0
21,0

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