Pequi

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Limões

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Laranjas

Laranjas

Jabuticaba

A jabuticaba é uma fruta silvestre. de cor roxo escuro ou negra, segundo a variedade da planta, e polpa suculenta, mole e esbranquiçada. Há tres tipos diferentes de jabuticaba: jabuticaba gaúcha (jabuticaba tuba ou jabuticaba açu), que é grande, de casca fina, roxo escura, e de poupa branca; jabuticaba de cabinho, reconhecida pelos cabinhos compridos: e jabuticaba sabará ou miúda, pequena e de casca grossa. A jabuticaba pode ser consumida ao natural ou usada para fazer doce, geléia, licor ou vinho.
É rica em ferro e contém, em menores quantidades, cálcio e fósforo. Também fornece algumas vitaminas, principalmente a C.
A jabuticaba é vendida por quilo. Quando for escolher, prefira as que estejam viçosas, firmes, brilhantes e sem rachaduras.

Tangerina

A tangerina, também conhecida como mexerica ou polkan, é uma fruta cítrica de origem asiática.
Possui um formato arredondado (com gomos) e, quando madura, apresenta uma casca de cor alaranjada.
A árvore que produz este fruto adapta-se em regiões de climas tropical e sub-tropical, pois precisa de uma boa quantidade de umidade para se desenvolver.

Manga

É uma fruta muito doce e encontrada em varias especieis, desde a manga coquin até a manga rosa, cada uma possui suas características próprias, umas mais doces outras menores.
Excelente fonte de beta-caroteno e vitamina C;- Boa fonte de vitamina E e niacina;- Alto teor de potássio e ferro;- Baixo teor de calorias e alto teor de fibras.
Essas são as características principais e deve-se destacar: a fibra, que faz da manga uma fruta adequada para regular o trânsito intestinal

Curiosidades sobre a Pêra

Na China, a flor da pereira, por ser extremamente frágil, simboliza o caráter efêmero da existência. No Ocidente, os tratados de psicanálise associam a pera ao erótico e ao feminino – “forma de pera”, é inclusive, uma descrição de um tipo de corpo essencialmente feminino, com quadris mais largos do que o tronco

Curiosidade Ameixa

No Japão é muito usado o "umeboshi", que é a ameixa salgada em conserva. A Califórnia é a principal região produtora de ameixa. Na América do Sul, os maiores produtores são a Argentina e o Chile. 100 gramas de ameixa fresca fornecem 47 calorias. Rica fonte de niacina, fibras, vitamina C e mineral potássio. A ameixa seca é muito utilizada na prevenção e tratamento de prisão de ventre.

Curiosidades Abacaxi

O abacaxi contém, principalmente, potássio, além de magnésio e cálcio. As vitaminas presentes são muito numerosas. Considera-se o suco de abacaxi uma fonte de vitaminas: A (0,3mg em 100g de suco), vitamina B1 e uma fonte aceitável de vitamina C (8,5mg em 100g em média), porém não contém vitamina D.

Abacaxi

Abacaxi

Morangos

Esta fruta fornece poucas calorias (5 morangos de tamanho médio possuem 24 kcal), por isso é ótima para que faz dieta. É rica em vitamina C, que ajuda na cicatrização, atua contra infecções, colabora com absorção de ferro no organismo, entre outras funções. O potássio também está presente no morango, mineral que exerce papel na atividade dos músculos, atua na transmissão nervosa, na tonicidade muscular, na função renal e na contração da musculatura cardíaca

Goiaba

Goiaba: rica em fibras, minerais e vitaminas. Também possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenóides. O licopeno auxilia na prevenção do câncer de próstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e doenças cardiovasculares.

Seriguela

Fruto adocicado, a seriguela contém as vitaminas do Complexo B, que tem por função evitar problemas de pele, do aparelho digestivo e do sistema nervoso. Uma planta adulta, com cerca de cinco metros, pode produzir até 100 quilos de frutos por safra.

Tamarindo

Apesar de conhecermos o tamarindo como fruta, ele é classificado como legume por se tratar de uma vagem. É fonte de sais minerais - cálcio, fósforo, ferro e cloro.

Umbu

Nativo das regiões semi-áridas do Nordeste, o umbu, que é meio doce e meio salgado, é uma boa fonte de vitamina de cálcio, ferro, fósforo, vitamina C e vitamina. Uma só árvore acumula até dois mil litros de água em suas raízes.

Mangaba

Em tupi-guarani, mangaba quer dizer "fruta boa de comer". Símbolo oficial do Sergipe, a fruta é rica em cálcio, ferro, fósforo e vitamina A e C.

Cupuaçu

Originário da Amazônia, o cupuaçu melhora o sistema auto-imune. Os índios Tikuna usam as sementes para tratar de dores abdominais. E a indústria já vende o chocolate de cupuaçu. Uma delícia.

Mangas

Apesar de ser calórica, a manga é fonte de beta-caroteno, que forma a vitamina A, indispensável à visão e ao crescimento.

Curiosidade da Goiaba

goiaba vermelha, cultivada principalmente na região Sudeste, é uma excelente fonte de vitamina A, B e C, além de potássio e ferro.

Curiosidade do Coco

Do coco, aproveite também a polpa da fruta e a água, rica em sais minerais.

Curiosidade do Maracujá

O Brasil é o maior produtor de maracujá, fruto rico em vitamina C e nos minerais cálcio, fósforo e ferro. Sem falar do aspecto dos seus poderes como calmante.

Frutas

Frutas

Uvas

Uvas

Maracujás

Maracujás

Pêra Nashi

A vinda de imigrantes japoneses para o Brail, fez com estes buscassem novas fontes de geração de renda. Foi na fruticultura que encontraram sucesso. Através da parceria com agrônomos japoneses foi desenvolvida a matriz da pêra Nashi, considerada a pêra mais suculenta do mundo, desenvolveram também a matriz da maçã Fuji, hoje com decréscimo na sua produção.

Cocos

Cocos

Frutas

Frutas

Pitanga

Pitanga

Abacaxi

Abacaxi